نستعرض معكم أعزاءنا الزوار أبرز وأحدث الأخبار كما تجدونها في السطور القادمة فوائد تمارين الجلوس في المكتب - تليجراف الخليج لليوم الثلاثاء الموافق 6 مايو 2025 07:33 مساءً
1-تحسين الدورة الدموية وتقليل خطر تجلط الدم.
2-رفع معدل حرق السعرات الحرارية حتى أثناء الجلوس.
3-تقليل آلام الظهر والرقبة وتحسين وضعية الجسم.
4-زيادة التركيز واليقظة الذهنية خلال فترة العمل.
يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل