بالفيديو.. شاهد نتيجة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الأفوكادو "مختص يوضح" - تليجراف الخليج

قام مهتم لبناني بمجال الغذاء والدواء، بـ إجراء تجربة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الأفوكادو, وفي إطار حرص موقع السعودي اليوم, علي تقديم كل ما يهم القراء, نستعرض نتيجة هذه التجربة.

نتيجة فحص سكر الدم بعد ساعتين من تناول الأفوكادو

حيث أفاد المهتم اللبناني بمجال الغذاء والدواء, خلال مقطع الفيديو, أنه ' بعد ساعتين من تناول حبة أفوكادو متوسطة الحجم لم يحدث أي ارتفاع في سكر الدم وظلت النتيجة مستقرة'.

فيما ذكر خلال الفيديو, أن الأفوكادو يساعد على استقرار السكر في الدم بسبب محتواه الغني بالدهون الصحية، لافتا إلى احتواء الأفوكادو على نوع من الألياف الذي يعزز نمو البكتيريا النافعة بالأمعاء مما يساعد على تحسين الهضم وتقليل الالتهابات, مشيراً إلي أن الأفوكادو صديق يتربع على عرش الأغذية الأكثر صحة.