صباحا أم مساء .. ما الوقت المثالي لتناول أدوية ضغط الدم؟ - تليجراف الخليج

تليجراف الخليج - يُعد توقيت تناول أدوية ضغط الدم أمرًا قد لا ينتبه له كثيرون، رغم تأثيره المحتمل في فعالية العلاج وصحة القلب.

وبينما اعتاد معظم المرضى تناول أدويتهم صباحًا كجزء من الروتين اليومي، تشير دراسات حديثة إلى أن الجرعات المسائية قد تُقدم فوائد إضافية، لا سيما في الحماية من الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.

غالبًا ما يوصي الأطباء بتناول أدوية الضغط في الصباح، تماشيًا مع الارتفاع الطبيعي لضغط الدم عند الاستيقاظ، نتيجة إفراز هرمونات مثل الكورتيزول والأدرينالين. 

شرب عصير الرمان يوميًا قد يعزز صحة القلب ويخفّض ضغط الدم

غير أن دراسة نُشرت في مجلة "لانسيت" عام 2022، تابعت أكثر من 21 ألف شخص، لم تجد فرقًا كبيرًا بين تناول الجرعات صباحًا أو مساءً من حيث تقليل خطر الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية.

ولكن دراسة أخرى أُجريت عام 2019 في إسبانيا غيّرت المعادلة، فقد وجدت أن تناول أدوية الضغط قبل النوم ساعد المرضى على تنظيم ضغط الدم ليلًا، وهو ما قلّل من خطر الإصابة بأمراض القلب، خصوصًا لدى المرضى الذين يعانون من ما يُعرف بـ"عدم انخفاض ضغط الدم الليلي".

ورغم النتائج المشجعة، يؤكد الخبراء أن توقيت تناول الدواء لا يناسب الجميع بنفس الطريقة. ويجب مراعاة عدة عوامل قبل اتخاذ قرار التغيير، أبرزها:

وبعض الأدوية مثل مدرات البول قد تُسبب كثرة التبول ليلًا، ما يؤثر في جودة النوم.

نمط ضغط الدم الليلي
يُفضل إجراء مراقبة لضغط الدم على مدار 24 ساعة لتحديد ما إذا كان المريض يعاني من ارتفاع الضغط ليلًا، وهو ما قد يستدعي تعديل توقيت الجرعة.

"مشروب سحري" لعلاج ضغط الدم والكوليسترول

الروتين الشخصي
التوقيت المثالي هو ما يمكن الالتزام به يوميًا. الجرعات الليلية قد لا تناسب من ينسى تناول أدويته مساءً.

عدد الأدوية
في بعض الحالات، يُنصح بتقسيم الجرعات على الفترات الصباحية والمسائية، لضمان فعالية مستمرة طوال اليوم.

ولا يُنصح بتغيير توقيت الدواء دون استشارة الطبيب. فإدارة ضغط الدم تعتمد على التوازن بين الأدوية، ونمط الحياة، والنوم، والنظام الغذائي، ومستوى التوتر.

وإذا استمر ضغط الدم مرتفعًا رغم الالتزام بالأدوية، فقد يكون من المفيد مناقشة خيار الجرعات المسائية مع الطبيب، خاصةً لدى المصابين بأمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض الكلى.