بالفيديو.. طبيب يكشف عن فيتامين يؤخر ظهور التجاعيد ويحافظ على شباب البشرة - تليجراف الخليج

تليجراف الخليج - كشف الدكتور طلال المحيسن في مقطع فيديو عن دراسة حديثة أجرتها جامعة هارفورد توضح دور فيتامين D في تأخير علامات التقدم في السن والحفاظ على نضارة البشرة.

وقال : إن الدراسة شملت أكثر من ألف مشارك من الرجال والنساء، تم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات: الأولى تناولت جرعة يومية مقدارها 2000 وحدة من فيتامين D، والثانية أعطيت حبوبًا وهمية، بينما تناولت المجموعة الثالثة مكملات أوميغا 3.

وبيّنت نتائج الدراسة أن المجموعة التي تناولت فيتامين D شهدت تأخرًا في ظهور التجاعيد بمعدل ثلاث سنوات مقارنة بالمجموعات الأخرى، ما يشير إلى تأثير إيجابي طويل المدى لهذا الفيتامين في الحفاظ على شباب البشرة.

وأكد المحسن أن الدراسة توصلت إلى أن الاستمرار في تناول فيتامين D على المدى البعيد يسهم في تأخير علامات الشيخوخة، ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نضارة وحيوية على المدى البعيد.