إمرأة تبلغ من العمر 114 عاماً تكشف ان تناول هذا الخضار يومياً هو سر طول عمرها - تليجراف الخليج

قبل بضعة ايام، احتفلت بونيـتا جيبسون، المقيمة في ولاية ميشيغان الأمريكية، بعيد ميلادها الـ114، وتحدثت عن أسرارها التي جعلتها تعيش حياة طويلة وصحية.

وذكرت عائلتها لمجلة PEOPLE أن البطاطا كانت عاملاً أساسياً في إطالة عمرها، حيث حافظت على تناولها بشكل منتظم لأكثر من قرن من الزمان. ويعود هذا التعلق بالبطاطا إلى زواجها في عام 1930 من كينيث ريتشارد، الذي عمل لعدة عقود في صناعة البطاطا بولاية أيداهو.

توفي ريتشارد عام 2003 بعد تقاعده في 1977، إلا أن جيبسون ما زالت تحرص على تناول البطاطا حتى اليوم.

وقد شاركت ببعض أسرارها الأخرى لطول العمر، والتي تشمل: الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية، وتناول طعام صحي، إلى جانب الحفاظ على الإيجابية والابتسام المستمر. تُعد جيبسون من بين أكبر المعمرين في العالم، حيث نجت في طفولتها من أمراض النكاف والحصبة والسعال الديكي، كما تمكنت من التغلب على فيروس كورونا في سن 109، بحسب ما أفادت به عائلتها.