نضارة البشرة وتقوية المناعة..فوائد عشبة الروزماري للجسم والبشرة - تليجراف الخليج

تحتوي عُشبة الروز ماري أو ما تُعرف باسم إكليل الجبل على العديد من الفوائد الصحية التي تعمل على خفض الالتهابات وتعزيز وظائف المناعة وتحسين صحة الدماغ والوقاية من الزهايمر، كما أنها تساعد على نضارة البشرة.

فوائد عشبة الروزماري للجسم والبشرة

تعزز من صحة الدماغ

تساهم عشبة الروز ماري في تحفيز الدورة الدموية، بما في تدفق الدم إلى الدماغ، ما يُساعد على توصيل المزيد من الأكسجين والمغذيات، ويُحسّن صفاء الذهن، كما توفر هذه العشبة خصائص مهدئة، لأن رائحتها تقلل من القلق وتُحسّن النوم.

تساعد في تقوية المناعة

تحتوي عشبة الروز ماري على مضادات الفيروسات والفطريات والتي تساهم في تقليل الإصابة بالعدوى، كما أنها تعمل على تحفيز الجهاز المناعي للجسم ،مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل الإنفلونزا.

تعمل على تقوية الذاكرة

تتميز عشبة روز ماري باحتوائها على مركبات تتفاعل مع النواقل العصبية في الدماغ، أحد هذه المركبات، وهو 1.8-سينول، يساعد على منع تحلل الأستيل كولين، وهي مادة كيميائية دماغية ضرورية للتعلم والذاكرة.

تحمي الدماغ من التلف

وذلك لاحتوائها على حمض الكارنوسيك، وهو عامل مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات يساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، وخاصةً من أنواع التلف المرتبطة بمرض الزهايمر.

تساعد على نضارة البشرة

تساهم عشبه الروز ماري على مقاومة الحبوب : وذلك لاحتواء الزيت المستخرج من العشبة على خصائص مقاومة للبكتيريا، بالإضافة إلى أنه غني بمواد مضادة للالتهابات كما انه تعطي البشرة اشراقه لامعة.

مضاد للتعرق : يمكن إضافة زيت الروز ماري إلى الكريمات مضادات التعرق، إذ أنه مقاوم للبكتيريا المسببة لرائحة العرق.

مقاوم التجاعيد: حيث يحتوي زيت الروز ماري على مضادات غنيه بالأكسدة المقاومة للتجاعيد والخطوط الرفيعة.

فوائد الروز ماري للمعدة

تساهم في تحسين الهضم : حيث تعمل على التوازن بين البكتيريا النافعة والضارة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى خواص الروزماري المقاومة للالتهابات.