ووفق موقع "هيلث شوتس"وجدت دراسة نُشرت في مجلة PLOS One ، والتي حللت بيانات من 29480 مراهقًا (49.4 في المائة منهم من الإناث)، أن أولئك الذين يشاهدون التلفزيون أو يلعبون ألعاب الفيديو لمدة ساعة أو أكثر يوميًا كانوا أكثر عرضة لزيادة الوزن أو السمنة مقارنة بمن يقضون وقتًا أقل على الشاشات. وبالمثل، أظهر البحث في مجلة طب الأطفال أن الأطفال الذين يتجاوزون ساعتين من وقت الشاشة كل يوم لديهم احتمالية أعلى للإصابة بالسمنة.

إن العلاقة بين وقت الشاشة والسمنة واضحة ــ فكلما انخرط الأطفال في أنشطة أكثر سلبية، فإنهم يفتقدون الأنشطة البدنية الضرورية للحفاظ على وزن صحي. ومن خلال تقليل وقت الشاشة وتشجيع اللعب النشط، يمكنك المساعدة في مكافحة معدلات السمنة المتزايدة بين الأطفال وتعزيز أنماط الحياة الصحية.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل