قد تمر عليك لحظات تشعر فيها بألم أو تنميل أو حتى ضيق في التنفس فتمر مرور الكرام دون أن توليها اهتماما ولكن هل فكرت يوما أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن جلطات دموية خطيرة تهدد حياتك دون سابق إنذار

الجلطة ليست مرضا يصيب الكبار فقط ولا تصيب المدخنين وحدهم بل أصبحت خطرا يقترب من الجميع بسبب نمط الحياة الخامل النظام الغذائي السيئ وأمراض العصر في هذا المقال نأخذك في رحلة تفصيلية لفهم الجلطات كيف تتكون ما هي أعراضها متى تكون مميتة وكيف تحمي نفسك منها والأهم ما هي الأعراض ال الخطيرة التي تدل على وجود جلطات بجسمك!

الجلطة الدموية هي عبارة عن تكتل من خلايا الدم والبروتينات التي تتجمع في أحد الأوعية الدموية لتمنع تدفق الدم بشكل طبيعي في الحالات العادية الجلطة تحمي الجسم من النزيف كأنها سد مؤقت لكن عندما تتكون داخل الأوردة أو الشرايين دون حاجة تصبح قاتلة صامتة

أسباب شائعة لتكون الجلطات

الجلوس لفترات طويلة دون حركة مثل السفر الطويل أو الجلوس أمام الكمبيوتر

لساعات

التدخين

الحمل والولادة

تناول بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل

أمراض القلب والسكري والسمنة

التعرض لعمليات جراحية

هل جميع الجلطات مميتة

ليست كل الجلطات مميتة ولكن الخطر يكمن في مكان تواجدها وحجمها

الجلطات الوريدية العميقة تصيب الساق عادة وقد تنتقل إلى الرئة وتسبب انسدادا رئويا قاتلا

الجلطة الرئوية مميتة في كثير من الأحيان إذا لم تكتشف بسرعة

الجلطة الدماغية تسبب السكتة الدماغية وقد تؤدي إلى شلل أو وفاة

الجلطة القلبية تؤدي إلى النوبة القلبية والتي تعتبر من أكبر مسببات الوفاة عالميا

الأعراض ال الخطيرة التي تدل على وجود جلطات في الجسم

1 تورم مفاجئ في الذراع أو الساق

إذا لاحظت أن أحد أطرافك متورم بدون سبب واضح فاحذر! قد يكون علامة على جلطة دموية تسد مجرى الدم وغالبا ما يكون هذا التورم مصحوبا ب

ألم عند اللمس

حرارة في الجلد

تغير لون الجلد إلى الأحمر أو الأزرق

2 ألم شديد وغير مفسر في الصدر

هذا العرض لا يجب التهاون معه إطلاقا قد يكون بسبب جلطة انتقلت

إلى الرئة الجلطة الرئوية وفي هذه الحالة قد تشعر أيضا ب

ضيق تنفس

تسارع في نبضات القلب

دوخة أو إغماء مفاجئ

3 صعوبة مفاجئة في التنفس

إذا وجدت نفسك تلهث دون بذل مجهود كبير أو شعرت بانسداد في النفس فقد يكون السبب جلطة دموية تمنع وصول الدم إلى الرئتين لا تنتظر أن يشتد الوضع فهذه حالة طارئة

4 ألم في الساق يشبه التشنج أو الشد العضلي

في بعض الأحيان يختلط ألم الجلطة بألم شد العضلات لكن الفرق أن ألم الجلطة لا يخف بالحركة أو المساج بل يزداد ويكون مصحوبا بثقل أو إحساس بالحرارة

5 تغير لون الجلد

هل لاحظت بقعا بنفسجية أو زرقاء تظهر على الساق أو الذراع دون سبب واضح قد تكون علامة على انسداد دموي تحت الجلد بسبب جلطة خفية

6 صداع قوي مفاجئ ومختلف عن المعتاد

إذا كنت لا تعاني عادة من الصداع وفجأة شعرت بألم شديد في الرأس لا يشبه الصداع العادي خاصة إذا ترافق مع عدم وضوح في الرؤية أو تنميل في الأطراف أو ضعف في إحدى الجهتين فقد يكون إنذارا بجلطة دماغية

من هم الأكثر عرضة للجلطات

رغم أن الجلطات قد تصيب أي شخص إلا أن هناك فئات تعتبر أكثر عرضة للإصابة

مرضى الضغط والسكر

الحوامل والنساء بعد الولادة

المصابون بالسمنة المفرطة

المدخنون

من لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالجلطات

كبار السن خاصة من تجاوزوا سن ال

الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة موظفو المكاتب المسافرون

متى يجب عليك الذهاب للطوارئ فورا

لا تنتظر أن تختفي الأعراض من تلقاء نفسها الجلطة قد تتحرك وتصل إلى القلب أو الدماغ أو الرئة خلال دقائق! عليك طلب الطوارئ فورا إذا شعرت ب

ألم صدر حاد ومفاجئ

صعوبة في التنفس

شلل مفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق

اضطراب في الكلام أو الفهم

فقدان الوعي أو دوخة شديدة

تشخيص الجلطات كيف يعرف الطبيب أنك مصاب بها

عندما تذهب للطبيب سيقوم بالفحوص التالية

الفحص السريري تقييم الأعراض والتاريخ المرضي

تحليل تحليل دم يكشف وجود جلطة غير ظاهرة

أشعة دوبلر لقياس تدفق الدم في الأوردة

أشعة مقطعية للكشف عن الجلطات في الرئة أو الدماغ

الرنين المغناطيسي

للكشف عن الجلطات الدقيقة

العلاج كيف يتم التعامل مع الجلطات 1 مضادات التجلط الوارفارين الهيبارين تعمل على منع الجلطة من التكون أو التوسع 2 مذيبات الجلطات تعطى في الحالات الطارئة مثل الجلطات الدماغية وهي فعالة جدا إذا تم استخدامها خلال أول 3 إلى 6 ساعات 3 القسطرة أو الجراحة تستخدم لإزالة الجلطة يدويا في بعض الحالات الصعبة الوقاية كيف تحمي نفسك من الجلطات غير نمط حياتك مارس التمارين الرياضية يوميا اشرب كميات كافية من الماء تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة غير عاداتك الغذائية قلل من الدهون المشبعة والسكريات تناول الخضار والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة استخدم زيت الزيتون بدلا من الزيوت المهدرجة راقب وزنك وضغطك وسكرك حافظ على وزن صحي تابع ضغطك وسكرك باستمرار ابتعد عن التدخين والمشروبات الغازية خرافات شائعة عن الجلطات الخرافةالجلطات تصيب فقط كبار السن الحقيقة قد تصيب الشباب وحتى الأطفال في بعض الحالات! الخرافة إذا تحركت كثيرا فأنت محصن ضد الجلطات الحقيقة الحركة مهمة لكن هناك عوامل وراثية ومرضية تلعب دورا كبيرا الخرافة من يأخذ أدوية سيولة لا يمكن أن يصاب بجلطة الحقيقة لا يوجد دواء فعال بنسبة 100 ويجب الالتزام بالمتابعة الطبية قصص واقعية لأشخاص نجوا من الجلطات بفضل الاكتشاف المبكر قصة نسرين أم ل أطفال شعرت نسرين بألم بسيط في الساق بعد رحلة سفر طويلة تجاهلته في البداية لكنه تطور لتورم وألم شديد عندما ذهبت للمستشفى تبين أنها مصابة بجلطة وريدية عميقة وكادت تنتقل للرئة! نجت بأعجوبة بفضل التشخيص المبكر قصة سامي موظف مكتب كان سامي يجلس 8 ساعات أمام الكمبيوتر بدأ يعاني من صداع قوي وضباب في الرؤية بعدفحوصات دقيقة اكتشفوا وجود جلطة صغيرة في أحد شرايين الدماغ تلقى العلاج فورا وتعافى دون آثار في حياة كل إنسان لحظات حاسمة فاصل رفيع بين النجاة والهلاك بين العافية والمأساة والجلطة بكل صراحة لا تعلن عن نفسها بأبواق بل تتسلل في صمت تتكون في جسدك بهدوء ثم تضرب فجأة كالصاعقة قد تقول الآن أنا بصحة جيدة لا أشعر بشيء لكن الحقيقة أن أكثر من فقدوا حياتهم بسبب الجلطات لم يكونوا يشعرون بشيء أيضا حتى اللحظة الأخيرة هذا المقال لم يكتب ليخيفك بل لينقذك كل سطر هنا هو جرس إنذار كل عرض مذكور هو لافتة حمراء عليك أن تتوقف أمامها هل شعرت يوما بوخز في ساقك وتجاهلته هل مر بك ألم في صدرك فقلت مجرد شد عضلي هل تجاهلت صداعا مفاجئا لأنه من قلة النوم هذا الإهمال البسيط هذا التأجيل المتكرر هو ما يفتحللجلطة الباب لتحول حياتك أو حياة من تحب إلى مأساة في غمضة عين انظر حولك كم من شخص فقد والده فجأة كم من أم ماتت في نومها كم من شاب سقط مغشيا عليه في عز شبابه وكم من امرأة فقدت حياتها بسبب جلطة بسيطة كان من الممكن علاجها لو انتبهت في الوقت المناسب الجلطة ليست قدرا حتميا هي خطر يمكن التصدي له بل إن الوقاية منها أسهل بكثير من علاج آثارها غير نمط حياتك تحرك امش تنفس اشرب ماء كل طعاما صحيا افحص ضغطك وسكرك وكوليسترولك بانتظام وقل للتدخين وداعا ولا تنس أن تراقب جسدك جيدا فهو لا يكذب أبدا عندما يخبرك بالألم لا يبالغ وعندما يرسل لك إشارات غير مألوفة لا يبالغ بل يستغيث فهل ستسمع النداء اجعل هذا المقال بداية جديدة لك ولمن تحب شاركه مع من تهتم بهم فقد تكون سطرا واحدا منه سببا في إنقاذ حياة إنسان لأن الوقاية اليوم خير من ندم لا ينفع غدا