نقدم لكم زوارنا الكرام أهم وآخر المستجدات كما وردت في المقال التالي بالفيديو .. مختص يكشف عن طريقة لتناول التنمر لا ترفع سكر الدم - تليجراف الخليج ليوم الجمعة الموافق 13 يونيو 2025 01:10 صباحاً
تليجراف الخليج - كشف مختص في مجال التغذية عن طريقة بسيطة وفعالة لتقليل تأثير التمر على مستويات سكر الدم.
وقال في مقطع فيديو: " بدي أعلمكم خدعة تخلي التمر ما يرفع سكر الدم"، مشيرا إلى أن الخدعة تعتمد على إزالة النواة من التمرة واستبدالها بحبة من المكسرات مثل الكاجو أو اللوز أو الفول السوداني.
تليجراف الخليج - كشف مختص في مجال التغذية عن طريقة بسيطة وفعالة لتقليل تأثير التمر على مستويات سكر الدم.
وقال في مقطع فيديو: " بدي أعلمكم خدعة تخلي التمر ما يرفع سكر الدم"، مشيرا إلى أن الخدعة تعتمد على إزالة النواة من التمرة واستبدالها بحبة من المكسرات مثل الكاجو أو اللوز أو الفول السوداني.
وأشار إلى أن هذه الطريقة تساهم في إبطاء امتصاص السكر الموجود في التمر داخل مجرى الدم، وذلك بفضل الدهون الصحية والبروتينات الموجودة في المكسرات، وبالتالي التمرة لا ترفع سكر الدم بسرعة.
وأشار إلى أن هذه الطريقة تساهم في إبطاء امتصاص السكر الموجود في التمر داخل مجرى الدم، وذلك بفضل الدهون الصحية والبروتينات الموجودة في المكسرات، وبالتالي التمرة لا ترفع سكر الدم بسرعة.
— مكة (@maka85244532) June 12, 2025
0 تعليق