شاى الكرك من المشروبات المنتشر فى الدول العربية والأسيوية,له نكهة مميزة,نتعرف على فوائدة فيما يلى:

1. تعزيز جهاز المناعة
يحتوي مشروب شاي الكرك على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة. بفضل مكوناته مثل الزنجبيل والهيل، يمكن أن يحمي الجسم من الأمراض.

2. تحسين الهضم
تساعد التوابل الموجودة في شاي الكرك على تحسين عملية الهضم. اليانسون والزنجبيل يسهلان من حركة الأمعاء ويقللان من مشكلة الانتفاخ.

3. تقليل مستوى التوتر
يعتبر شاي الكرك مشروبًا مهدئًا يمكن أن يساعد على تقليل مستوى التوتر والقلق. الرائحة العطرة والمكونات الطبيعية تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج.

4. دعم صحة القلب
يمكن أن يساهم شاي الكرك في تحسين صحة القلب بفضل تأثيرات التوابل المستخدمة. الكركم، على سبيل المثال، له خصائص مضادة للالتهابات وقد يساعد في تقليل الكوليسترول الضار.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل