تليجراف الخليج - كثيرون لا يخططون لمرحلة التقاعد رغم أنها مفصلية، خصوصًا لمن عملوا سنوات طويلة بدوام كامل. فبينما ينتظر البعض الراحة، قد يواجه آخرون القلق والفراغ.

دراسات حديثة تشير إلى أن:
السن المثالي للتقاعد هو 58 عامًا.
العمل بعد سن 65 قد يقلل خطر الوفاة بنسبة 11%.
التقاعد المبكر مفيد لمن يعملون في وظائف مرهقة بدنيًا.

نصائح للاستعداد للتقاعد

نفسيًا:
اعتبر التقاعد بداية جديدة.
خطّط ليومك بعد التقاعد لتجنب الفراغ.
تحدث عن مشاعرك ولا تكبت القلق.

عمليًا:
خطط مسبقًا ماليًا ونفسيًا.
تدرج في ترك العمل.
مارس هواياتك، وابقَ اجتماعيًا.
استثمر خبرتك في مشاريع أو استشارات.

ماليًا:
راجع مصادر دخلك.
أعد تنظيم ميزانيتك.
استشر خبيرًا ماليًا عند الحاجة.

التقاعد ليس توقفًا، بل فرصة لحياة مختلفة وأكثر توازنًا. الاستعداد الجيد يحوّله إلى تجربة غنية ومرضية.