فئات ممنوعة من تناول ''الدلاع''.. هل أنت منهم؟

الدلاع من الفواكه الصيفية المحبوبة والمنعشة، وهو غني بالماء والفيتامينات والمعادن التي تساعد على ترطيب الجسم وتنقيته.

 لكنه رغم فوائده العديدة، هناك بعض الفئات التي يُفضل لها تجنب تناول البطيخ أو تناوله بحذر.

من هم هؤلاء؟

مرضى السكري:
الدلاع يحتوي على نسبة مرتفعة من السكريات الطبيعية التي قد تؤثر على مستويات السكر في الدم. لذلك، يجب على مرضى السكري مراقبة كمية الدلاع التي يتناولونها لتجنب ارتفاع مفاجئ في سكر الدم.

مرضى الفشل الكلوي:
الدلاع غني بالبوتاسيوم، وهو معدن يحتاج المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكلى إلى تنظيم تناوله، لأن زيادة البوتاسيوم في الجسم قد تسبب مضاعفات صحية خطيرة.

الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الهضم أو القولون العصبي:
تناول كميات كبيرة من الدلاع قد يسبب لديهم انتفاخًا وغازات، نظراً لاحتوائه على نسبة كبيرة من الألياف والماء.

الأطفال الصغار:
على الرغم من أن الدلاع آمن بشكل عام للأطفال، إلا أنه من الأفضل تقديمه لهم بكميات معتدلة ومقطعة جيداً لتجنب خطر الاختناق.