أثار أطباء في الصين القلق بعد الإبلاغ عن حالة غريبة لامرأة تبلغ من العمر 48 عاماً تعرضت لكسر مفاجئ في عظامها أثناء تقلبها على السرير، نتيجة سنوات من الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس واستخدامها المفرط لواقي الشمس.

وأوضحت الفحوصات التي أجريت لها في مستشفى الطب التقليدي بمنطقة شيندو في مدينة تشنغدو أنها تعاني من نقص حاد في فيتامين D وهشاشة عظام شديدة، جعلت هيكلها العظمي هشاً لدرجة لا تحتمل أبسط الحركات. وأشار الطبيب لونغ شوانغ، المشرف على حالتها، إلى أن أسلوب حياتها كان عاملاً حاسماً في تدهور صحتها، إذ اعتادت ارتداء ملابس تغطي جسدها بالكامل واستخدام واقي الشمس باستمرار حتى في الأيام الغائمة.

وفي الوقت الذي حمت فيه نفسها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، حرمت جسدها من إنتاج فيتامين D الحيوي، المسؤول عن امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام. وقد أظهرت دراسات سابقة أن تناول جرعة يومية معتدلة من فيتامين D – نحو 3320 وحدة دولية – يرتبط بفوائد كبيرة لصحة العظام والقلب والتمثيل الغذائي.

وفي هذا السياق، حذّر الأطباء من أن الإفراط في الحماية من الشمس قد يكون مضراً. وقال جيانغ شياوبينغ، مدير قسم جراحة العمود الفقري في جامعة قوانغتشو الطبية، إن فقدان الكتلة العظمية يبدأ تدريجياً بعد سن الثلاثين، ويتفاقم مع قلة التعرض للشمس ونقص الكالسيوم وفيتامين D، ما يؤدي إلى ضعف تجدد العظام.

وشدد المختصون على أهمية التوازن في نمط الحياة، مؤكدين أن التعرض المعتدل لأشعة الشمس ضروري للحفاظ على صحة العظام والجهاز المناعي، دون إغفال أهمية الحماية المعقولة من أضرار الشمس عبر استخدام الواقي بشكل متزن، لا مبالغ فيه.