عاجل: احذروا ضربة الشمس... نصائح وتوصيات للتونسيين يجب الالتزام بها - تليجراف الخليج

0 تعليق ارسل طباعة

نقدم لكم زوارنا الكرام أهم وآخر المستجدات كما وردت في المقال التالي: عاجل: احذروا ضربة الشمس... نصائح وتوصيات للتونسيين يجب الالتزام بها - تليجراف الخليج اليوم السبت 7 يونيو 2025 03:11 مساءً


2025-06-07 نشرت في

عاجل: احذروا ضربة الشمس... نصائح وتوصيات للتونسيين يجب الالتزام بها

تزامناً مع ارتفاع درجات الحرارة، أصدرت وزارة الصحة يوم السبت 7 جوان 2025 تحذيراً من خطر ضربة الشمس، مصحوباً بسلسلة من الإرشادات الوقائية، منها:



عاجل: احذروا ضربة الشمس... نصائح وتوصيات للتونسيين يجب الالتزام بها

تجنب الخروج خلال ساعات الذروة بين الساعة 11 صباحاً و4 مساءً

الحفاظ على شرب الماء بشكل منتظم حتى دون الشعور بالعطش

ارتداء ملابس خفيفة وذات ألوان فاتحة تساعد على تقليل امتصاص الحرارة

استخدام واقي الشمس وإعادة وضعه كل ساعتين للحماية الفعالة

ارتداء القبعات والنظارات الشمسية لتوفير حماية إضافية

وشدّدت الوزارة على ضرورة البقاء في أماكن باردة والراحة وشرب السوائل عند ظهور أعراض مثل الصداع، ارتفاع الحرارة، أو الدوخة، مع ضرورة طلب المساعدة الطبية الفورية في حال استمرار هذه الأعراض.

كما نبهت الوزارة إلى أن ضربة الشمس لا تميز بين الفئات العمرية، فهي قد تصيب الأطفال والكبار على حد سواء.


في نفس السياق

ما هي فوائد كبدة العلوش؟ ومن يجب أن يتجنب تناولها؟

06-06-2025

هل من الخطر شرب المشروبات الغازية مع لحم العلوش؟

06-06-2025

''ما تغلطش في العيد'': كيف تحافظ على صحتك إذا كنت مريض سكري، ضغط أو قلب؟

06-06-2025

نصائح بسيطة لتفادي مشاكل الهضم في عيد الأضحى

06-06-2025

''السيتروناد واللحم المشوي'': مزيج تقليدي بنكهة صحية في عيد الأضحى

06-06-2025

الوحيدة من نوعها في شمال إفريقيا: تقنية متقدمة لعلاج سرطانات البطن بمستشفى الرابطة

05-06-2025

الذكاء الاصطناعي يدخل التصوير الطبي بمستشفى الرابطة

05-06-2025

جندوبة: دعم صحي فعلي بأطباء وتجهيزات جديدة

05-06-2025

مستشفى الرابطة: تقنية جديدة تنقذ مرضى سرطانات البطن المعقّدة

05-06-2025

معدات طبية جديدة تعزز خدمات مستشفى بن عروس

04-06-2025

عاجل: الترفيع في مقدار المنحة الخصوصية المسندة للمجنّدين المعينين لأداء الخدمة الوطنية لدى وزارة الصحة

04-06-2025

تونس تنظّم مؤتمر ‘الصحة الواحدة’ لمنطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا

04-06-2025

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق