الكوليسترول العالي ومرض السكري هما من الأمراض المزمنة التي تهاجم صحة ملايين الأشخاص حول العالم. ارتفاع الكوليسترول قد يؤدي إلى أمراض القلب والشرايين، أما السكري فهو من الأمراض التي تؤثر على مستويات السكر في الډم وتتسبب في مضاعفات صحية عديدة.

في ظل البحث المستمر عن علاجات طبيعية فعّالة وآمنة، ظهرت معجزة قديمة تجمع بين العسل والقرفة، حيث أظهرت دراسات علمية وتجارب شعبية قدرتها على تحسين مستويات الكوليسترول والسكر في الډم بشكل ملحوظ.

ما هي معجزة العسل والقرفة؟

العسل والقرفة مكونات طبيعية استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين في الطب الشعبي والطب البديل، لما لهما من فوائد صحية متعددة، خاصة في علاج مشاكل القلب والدم.

العسل: مصدر طبيعي للسكريات الصحية، مضاد للأكسدة، مضاد للالتهاب، ويحتوي على عناصر غذائية تعزز المناعة.

القرفة: تحتوي على مركبات تقلل من مقاومة الأنسولين، تحسن حساسية الجسم له، وتساعد في تقليل الدهون الضارة في الډم.

كيف يساعد العسل والقرفة في خفض الكوليسترول؟

تقليل الدهون الثلاثية: القرفة

تساعد على خفض مستوى الدهون الثلاثية الضارة في الډم، والتي تعتبر من عوامل الخطړ لأمراض القلب.

زيادة الكوليسترول الجيد (HDL): العسل يعمل على رفع نسبة الكوليسترول الجيد، الذي يحمي القلب ويمنع ترسب الدهون على جدران الشرايين.

تقليل الكوليسترول الضار (LDL): المركبات المضادة للأكسدة في القرفة تمنع أكسدة الكوليسترول الضار، وهي خطوة مهمة لمنع تصلب الشرايين.

كيف يقاوم العسل والقرفة مرض السكري؟

تحسين حساسية الأنسولين: القرفة تحتوي على مركبات تحسن من قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل أفضل،

مما يساهم في خفض

 مستويات السكر في الډم.