تليجراف الخليج - كشف طبيب صيدلي في مقطع فيديو عن مكمل غذائي يُساهم في التخفيف من أعراض الاكتئاب ويعزز الشعور بالسعادة.

وقال الطبيب إن المكمل يحمل اسم 5-HTP، وهو الاسم الكيميائي لهرمون السيروتونين، المعروف بدوره الرئيسي في تحسين المزاج والشعور بالراحة النفسية.

وأوضح أن السيروتونين لا يُعد المسؤول الوحيد عن تعديل الحالة النفسية، بل يُسهم إلى جانب هرمونات أخرى في تعزيز مشاعر السعادة والتوازن النفسي.