الموسيقى لها قدرة فريدة على التأثير في المشاعر والحالات النفسية,كما ان لها القدرة على تغير المزاج وتخفيف  الضغوط والتوترات ,نتعرف على دور الموسيقى فى تعزيز الصحة العقلية:

1-تقليل التوتر: تساعد الموسيقى الهادئة في تهدئة الأعصاب وخفض ضغط الدم.

2-بعض أنواع الموسيقى تساعد على زيادة التركيز والانتباه أثناء الدراسة أو العمل.

3-الأغاني المرحة والحماسية ترفع من معنويات الفرد وتزيد من طاقته الإيجابية.

4-وجد أن الاستماع إلى الموسيقى يمكن أن يساعد في تحسين القدرة على تذكر المعلومات.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل