رغم أن الكثيرين لا يولون الاهتمام الكافي لأقدامهم وأظافرهم، إلا أن هذه الأجزاء الصغيرة قد تكون مؤشراً مبكراً على مشكلات صحية خطيرة. وبحسب تقرير نشره موقع ميترو، إليك أبرز 8 علامات تحذيرية قد تظهر على أظافر وأصابع القدم، والتي لا ينبغي تجاهلها:

اصفرار الأظافر
قد يُشير إلى عدوى فطرية، خاصة إذا رافقه تكسر أو زيادة في السماكة. وفي بعض الحالات، قد يدل على الصدفية الظفرية.

خطوط داكنة على الظفر
وإن بدت غير مقلقة، إلا أن ظهور خط بني أو أسود لا يزول قد يكون علامة نادرة على سرطان الجلد (الميلانوما تحت الظفر).

تورم الأصابع
قد يدل على ضعف الدورة الدموية، أو الإصابة بـ النقرس، أو نتيجة الجلوس الطويل. ألم مستمر أو تيبّس يستوجب زيارة الطبيب.

الأظافر البيضاء
إذا تحولت الأظافر بالكامل للون الأبيض، فقد يشير ذلك إلى نقص في الزنك أو الحديد، أو إلى أمراض مزمنة مثل أمراض الكبد أو السكري.

زرقة الأصابع
الأصابع التي تميل للون الأزرق أو تكون باردة بشكل دائم قد تُشير إلى مرض رينود أو مشاكل في الأوعية الدموية.

حكة بين الأصابع
غالباً ما تكون علامة على عدوى فطرية تُعرف باسم "قدم الرياضي"، خاصة إذا ظهرت بقع بيضاء مثيرة للحكة.

القرح على الأصابع
تُعد خطيرة جداً خصوصاً لدى مرضى السكري، لأنها قد تؤدي إلى التهابات مزمنة أو بتر في حال إهمالها.

الأظافر المجوفة (على شكل ملعقة)
علامة على نقص الحديد أو فقر الدم، وقد تحتاج لفحص دم ومكملات تحت إشراف طبي.

أظافر القدم وأصابعها ليست مجرد تفاصيل جمالية، بل يمكنها أن تكون نافذة إلى صحتك الداخلية. راقب التغيرات في اللون، الشكل أو الملمس، ولا تتردد في استشارة الطبيب عند ظهور أي علامة غير طبيعية، خصوصاً إذا ترافق الأمر مع أعراض أخرى.