إذا كنت تعاني من ارتفاع السكر پالدم ، وسئمت من ناول إبرة الأنسولين و العقاقير الكيميائية، التي قد تسبب تاثيرات جانبية ، فربما اختيار العلاج البديل من الطبيعة، إليك عشبه الجينسينغ التي تساعد في خفض السكر پالدم المرتفع، كما يمكن لعشبة "الجينسنغ"

الخارقة أن تخفض نسبة السكر في الډم خلال 30 دقيقة فقط من تناولها وفق ما أفاد موقع البريطاني.

وكشفت التقارير تحت عنوان "الغذاء الخارق المعزز للمناعة والذي يخفض نسبة السكر في الډم خلال "30

دقيقة"، إنه قي مقابل التوصيات بتجنب الكربوهيدرات المكررة، فإنه لحسن الحظ أظهرت الدراسات أن هناك أطعمة أخرى لها أثار معاكسة على جلوكوز الډم مما يساعده على الانخفاض في فترة

زمنية قصيرة.

والكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض،

والمعكرونة، والأرز، وكذلك الحلوى والمشروبات

الغازية

والسكر والحلويات، تميل إلى إحداث ارتفاعات حادة في نسبة السكر في الډم، ويمكن أن تزيد من مستويات الدهون الثلاثية في الډم. ووجدت الدراسات أن "الجينسنغ"، وهي نبتة جذرية توصف بخصائصها المضادة لمرض السكري، وثبت أنها تخفض مستويات السكر في الډم في غضون نصف ساعة فقط.

واشار الباحثون أيضا أن الاستخدام الطبي لمستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج أيضا ارتفاع ضغط الډم، ما يؤدي إلى تقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

إضافة إلى ذلك، فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه يمكن أن يكون فعالا في تعزيز مناعة الجسم.

هذه الحماية المضادة للأكسدة، بدورها، يمكن أن توقف إنتاج الخلايا السړطانية ونموها، حيث توصل الباحثون إلى أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطړ الإصابة بالسړطان بنسبة 16 في المئة.

ووجدت إحدى الدراسات التي نشرت

مستويات الجلوكوز في الډم بعد 30 دقيقة من تناول مجموعة من الأشخاص الذين يعانون من اختلال الجلوكوز الصومي الجينسنغ الأحمر الكوري.

كما وجدت أبحاث وتحليل يرتبط بجزيئات الكولسترول داخل الجهاز الهضمي وتسحبها خارج الجسم، أن تحسنا في الدهون الثلاثية والكوليسترول الكلي والبروتينات الدهنية منخفضة الكثافة بعد استخدام الجينسنغ، وهي التأثيرات التي يمكن أن تعزى بما في ذلك إلى ألياف الجينسنغ القابلة للذوبان.

وأكدت الدراسة إلى أنه يجب استخدام هذه العشبة بحذر، حيث يمكن أن يؤدي استهلاكها بجرعات عالية على المدى الطويل إلى ظهور أعراض جانبية مثل الإسهال والأرق والصداع وسرعة ضربات القلب وتقلبات ضغط الډم.

وأشار الباحثون أيضًا إلى أن استخدام مستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج ارتفاع ضغط

الډم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه يمكن أن يكون فعالًا في تعزيز مناعة الجسم.

وأشار الباحثون أيضًا إلى أن استخدام مستخلص الجينسنغ يمكن أن يعالج ارتفاع ضغط الډم، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك، فإن التركيز العالي للجينسنغ من مضادات الأكسدة يعني أنه يمكن أن يكون فعالًا في تعزيز مناعة الجسم.

ويمكن أن توقف هذه الحماية المضادة للأكسدة إنتاج الخلايا السړطانية ونموها، حيث وجد الباحثون أن الجينسنغ يمكن أن يقلل من خطړ الإصابة بالسړطان بنسبة ٪16.

وافادت العديد من الدراسات التي تؤكد أن الجينسنغ الآسيوي والأمريكي يقللان من نسبة الجلوكوز في الډم لدى مرضى

السكري من النوع الثاني.